صحة
هام للنساء .. تناول الحمص يساعد على وقايتكم من هذا النوع من السرطان
كشفت دراسة حديثة عن أهمّية تناول السيدات للحمّص مرتين في الأسبوع على الأقل، لما له تأثير إيجابي في الوقاية من سرطان الثدي.
ويحتوي الحمص على عدة مواد تؤمّن استقرار تأثير هرمون الأستروجين، خاصة في فترة انقطاع الطمث، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الفوليك الذي يعوق تشكل الخلايا السرطانية، ويحمي البنية ويمنع تشكل الأورام في الجسم.
كما يمتاز بعدة فوائد منها:
*يعمل على الوقاية من الإصابة بالاكتئاب، وذلك لتأثيره الإيجابي على إنتاج الجسم لهرمون السعادة.
*ينظم مستويات الكوليسترول في الدم.
*يحمي عضلة القلب، وينظم عمل الأوعية الدموية.
*يقلل من أعراض التعب الدماغي والعقلي.
إقــــرأ المزيد
آخر الأخبار
- 13:26 لشكر يطالب بنظام الانتخابات الفردي
- 13:12 الشعباني يرد على مدرب الزمالك قبل نهائي الكونفيدرالية
- 13:02 راديس تقطع الماء عن ساكنة آسفي ليومين
- 12:50 إشادة بإلتزام مديرية الأمن في حماية الوطن والمواطنين
- 12:20 مغرب ورواندا: شراكة استثمارية جديدة
- 12:02 رسوم جمركية جديدة على الأفران الكهربائية المستوردة من تركيا
- 11:31 آيت الطالب يعطي انطلاقة خدمات 6 مراكز صحية ببوجدور