خبراء: "الدماغ يُرمّم خلله بنفسه أثناء النوم"
"النوم" يعد جزءا مهما من الروتين اليومي، حيث يقضي الإنسان حوالي ثلث وقته في النوم، ودون النوم، لن يستطيع الإنسان تكوين مسارات في الدماغ تتيح له التعلم وإنشاء ذكريات جديدة، أو الحفاظ على تلك المسارات، كما أنه سيصعب عليه التركيز والاستجابة بسرعة، وتتحكم مناطق عديدة في الدماغ في عملية النوم والاستيقاظ، ومن بين تلك المناطق المتخصصة: منطقة ما تحت المهاد (Hypothalamus)، التي تحتوي على مجموعات من الخلايا العصبية التي تعمل كمراكز مراقبة تؤثر في النوم واليقظة، إضافة إلى جذع الدماغ (Brain Stem)، الذي يقع عند قاعدة الدماغ، ويلعب دوراً مهماً في إحدى مراحل النوم المعروفة بمرحلة حركة العين السريعة، حيث يرسل إشارات لإرخاء العضلات الضرورية لحركات الجسم وحركات الأطراف، وتعمل الغدة الصنوبرية (Pineal gland)، على زيادة إنتاج هرمون الميلاتونين (Melatonin)، الذي يساعد على النوم بمجرد أن تنخفض الأضواء.
وكشفت مجلة Nature Neuroscience العلمية، أن عمليات انتعاش نشيطة تجري في دماغ الإنسان أثناء نومه.
حيث تتولى خلايا "الميكروغليا"، بصفتها خلايا مساعدة داخل جهاز الأعصاب المركزي، تنفيذ عملية "ترميم" الدماغ. ويزيد عددها في دماغ الإنسان بمقدار 8 - 10 أضعاف عدد خلايا الأعصاب العادية.
وتبتلع خلايا "الميكروغليا" أثناء نوم الإنسان البكتيريا والخلايا الميتة، ثم تهضمها وذلك من أجل تطهير الدماغ وإنعاش أقسامه التي تعرضت لإصابات.
بينما أثبت العلماء في جامعة "روتشستر" الأمريكية أن عمليات "الترميم" هذه تجري في دماغ الإنسان أثناء النوم. وذلك بعد إجراء تجارب على الفئران حيث جعلوا القوارض تتعاطى مادة تسمى بـ"نوريبينفرين" ينتجها الجسم وقت اليقظة ويكف عن إنتاجها وقت النوم.
وتسببت كميات زائدة من "نوريبينفرين" في تعطيل عمل خلايا "الميكروغليا" لدى الفئران. ويعني ذلك أن جهاز الأعصاب المركزي يقوم بتفعيل آلية وقاية شأنها شأن مفتاح كهربائي يطفئ النور بعد الخلود إلى النوم ويعيد تشغيله بعد الاستيقاظ.
وحسب العلماء فإن خلايا "الميكروغليا" تساعد الإنسان في التغلب على عواقب الجلطة الدماغية. أما تعطلها فيمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالفصام والتوحد والخرف، فضلا عن أمراض باركنسون وألزهايمر.
إقــــرأ المزيد
- 15:00 حرب كلامية تشتعل بين ” بيغ” والبسطاوي
- 14:41 "الحوار الاجتماعي".. أخنوش يلتقي وفدا من الكونفدرالية الديمقراطية للشغل
- 14:30 أرباب المقاهي يشتكون قلة الإقبال خلال ليالي رمضان
- 14:15 سعاد النجار تطلق مؤسسة باسم زوجها الراحل محمد البسطاوي
- 14:15 المغرب ينطلق نحو بناء أحد أكبر مشاريع الطاقة الكهربائية
- 14:07 "أخنوش" يترأس توقيع اتفاقية استثمار بين الحكومة ومجموعة صينية
- 14:00 رئيس حكومة الكناري يناقش المناورات البحرية المغربية مع وزير الخارجية الإسباني
- 13:45 بحضور شخصيات بارزة.. المغرب يفتتح مسجد محمد السادس بكوناكري
- 13:30 وزير التجارة الفرنسي في زيارة للمغرب بداية شهر أبريل
- 13:15 عمرة بـ250 مليونا تثير الشبهات
- 13:00 ضبط شحنة لحوم فاسدة معدة للاستهلاك في بني ملال
- 12:52 هيئة محاربة الرشوة تدق ناقوس الخطر وتكشف أرقاما صادمة لتفشي الرشوة والفساد
- 12:45 المنصوري عامل تطوان يعطي انطلاقة إنجاز مشروع تصميم التهيئة والحفاظ على المدينة العتيقة
- 12:31 بنسعيد يستقبل "إنريكي أوخيدا" سفير اسبانيا
- 12:30 ملء السدود بجهة مراكش يفوق 52 في المائة
- 12:15 وزارة الانتقال الرقمي تمنح امتيازات مجانية في GITEX africa لأصحاب المقاولات الشابة
- 12:00 الحكومة تصادق على مشروع مرسوم يتعلق بمدونة الجمارك
- 11:45 جماعة البيضاء تقطع الطريق على لوبي العقار بخلق منتزه ب "كاريان سنطرال"
- 11:30 رخصة السياقة.. ارتفاع نسبة نجاح المترشحين بـ36 في المائة
- 11:24 بورصة الدار البيضاء تفتتح على وقع الأحمر
- 11:15 أجواء ألفة وتضامن بين مغاربة ألمانيا حول مائدة رمضان
- 11:10 أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدرهم اليوم الجمعة
- 11:00 ضبط أزيد من 5400 مخالفة في مراقبة الأسعار
- 10:44 أخنوش يستمر في إثارة اهتمام وسائل الإعلام باحتلاله مجددا المركز الأول
- 10:34 عبد المجيد برناكي رئيسا للوداد
- 10:30 الحكومة تدعم واردات الأغنام العيد المستوردة
- 10:15 "بايتاس": الحكومة ترغب في التوصل إلى حلول لدعم الطبقة الشغيلة
- 10:00 سحر الصديقي.. رحلة تألق من أوج الألحان إلى ذروة التمثيل
- 09:45 ساكنة الأطلس والريف تعاني من نقص حطب التدفئة بفعل الثلوج
- 09:30 "إيسيسكو" تدعو إلى إدماج المسرح في المدارس